Potencia tu rendimiento en nuestras instalaciones y consigue el objetivo que te propongas
Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Rompe la rutina, desafía tus límites y prepárate para una transformación total en tu condición física.
Mejoran la agilidad, flexibilidad y resistencia para una vida más activa y saludable.
Mejora la postura y tonifica los músculos profundos, promoviendo un cuerpo equilibrado y ágil.
Fomenta la creatividad y la diversidad en los entrenamientos, alcanza objetivos específicos.
ELIJE TU MEJOR MOMENTO
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
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Cross Training 08:00 - 10:00 | Cross Training 08:00 - 11:00 | Cross Training 08:00 - 10:00 | Cross Training 08:00 - 11:00 | Cross Training 08:00 - 12:00 | |
Open Box 10:00 - 11:00 | Open Box 10:00 - 11:00 | Open Box 10:00 - 13:00 | |||
Cross Training 11:00 - 14:00 | Open Box 11:00 - 12:00 Pilates 11:00 - 12:00 | Cross Training 11:00 - 12:00 | Pilates 11:00 - 12:00 | ||
Cross Training 12:00 - 14:00 | Funcional 12:00 - 13:00 | Cross Training 12:00 - 14:00 | Funcional 12:00 - 13:00 | ||
Cross Training 13:00 - 14:00 | Cross Training 13:00 - 14:00 | ||||
Cross Training 17:30 - 21:30 | Cross Training 17:30 - 18:30 Pilates 17:30 - 18:30 | Cross Training 17:30 - 21:30 | Cross Training 17:30 - 18:30 Pilates 17:30 - 18:30 | Cross Training 17:30 - 21:30 | |
Cross Training 18:30 - 21:30 | Cross Training 18:30 - 21:30 | ||||
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
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Cross Training 08:00 - 10:00 | Cross Training 08:00 - 11:00 | Cross Training 08:00 - 10:00 | Cross Training 08:00 - 11:00 | Cross Training 08:00 - 12:00 | |
Cross Training 11:00 - 14:00 | Cross Training 11:00 - 12:00 | ||||
Cross Training 12:00 - 14:00 | Cross Training 12:00 - 14:00 | ||||
Cross Training 13:00 - 14:00 | Cross Training 13:00 - 14:00 | ||||
Cross Training 17:30 - 21:30 | Cross Training 17:30 - 18:30 | Cross Training 17:30 - 21:30 | Cross Training 17:30 - 18:30 | Cross Training 17:30 - 21:30 | |
Cross Training 18:30 - 21:30 | Cross Training 18:30 - 21:30 | ||||
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
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Funcional 12:00 - 13:00 | Funcional 12:00 - 13:00 | ||||
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
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Open Box 10:00 - 11:00 | Open Box 10:00 - 11:00 | Open Box 10:00 - 13:00 | |||
Open Box 11:00 - 12:00 | |||||
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
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Pilates 11:00 - 12:00 | Pilates 11:00 - 12:00 | ||||
Pilates 17:30 - 18:30 | Pilates 17:30 - 18:30 | ||||
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